На главную


Статьи о фруктах и овощах.



Компания «Фруктовиков» доставка фруктов и овощей по Санкт-Петербургу.



< Вернуться в раздел "Полезная информация"

Редкий фрукт амла, использование для волос.


Амла, или индийский крыжовник, является одним из наиболее часто используемых ингредиентов в аюрведе. В то время как фрукты могут быть недоступны во многих частях мира, порошок амлы сегодня более доступен. Это обеспечивает легкий и готовый доступ к одному из самых мощных даров природы. Давайте посмотрим, как и почему вы должны его использовать.

Что такое порошок Амлы? Порошок амлы изготавливается из высушенной амлы, научное название которой Emblica officinalis или Phyllanthus emblica. Амла известна своими антиоксидантными свойствами, которые также отвечают за множество преимуществ для здоровья, которые она предлагает. В то время как плоды довольно кислые, порошок имеет слегка горьковатое послевкусие. Порошок Амлы получают путем измельчения в порошок сухофруктов. Его можно приготовить в домашних условиях, высушив фрукты на солнце, а затем измельчив их в порошок в блендере. Вы можете узнать больше об этом фрукте в нашей статье о пользе употребления индийского крыжовника или Амлы. Порошок амлы используется в уходе за волосами, кожей, может улучшить пищеварение и помочь регулировать уровень сахара в крови.

Порошок Амла для волос Порошок Амлы традиционно использовался для ухода за волосами. Вы найдете его во многих аюрведических приложениях. Чаще всего его рекомендовали в качестве тоника для волос, который мог замедлить и даже обратить вспять поседение волос. Хотя нет убедительных исследований, подтверждающих это убеждение, он по-прежнему широко используется для окрашивания волос. Исследования показывают, что амла может не только защищать здоровье волос, но и способствовать их росту. Порошок амлы можно использовать различными способами в уходе за волосами, от масла амлы до масок для волос. [

Масло амлы: Осторожно разогрейте две столовые ложки в чашке кокосового масла, пока оно не приобретет черновато-коричневый цвет. Дайте ему остыть и нанесите на волосы. Остальное масло можно хранить в герметичной бутылке.

Маска для волос: Сделайте пасту, добавив воду в порошок амлы. Это должна быть кашеобразная паста. Вы также можете добавить в эту пасту несколько листьев тулси. Измельчите листья тулси и добавьте их вместе с соком в маску для волос из амлы. Порошок амлы также часто используется с двумя другими аюрведическими ингредиентами, ретой и шикакаи, для масок для волос. Считается, что это делает волосы более блестящими.

В качестве пигмента: Порошок Амлы имеет сильный черный цвет, который часто используется в качестве пигмента. Однако он довольно мягкий и выцветет всего за одну стирку. Вот почему порошок амлы смешивают с хной, которая обладает более сильным пигментом. Пасту готовят путем добавления воды в смесь порошка амлы и хны. Нанесите это средство на волосы и оставьте на пару часов. Смойте его водой. Масло Амлы также можно применять регулярно для достижения аналогичных результатов.

Вид сверху на амлу и порошок амлы на деревянной поверхности Порошок Амлы отлично подходит для волос, кожи и обладает множеством других полезных свойств. Фото предоставлено: Shutterstock

Другие виды применения Порошок амлы обладает многими другими преимуществами, от регулирования уровня сахара в крови до улучшения пищеварения.

Укрепляющий иммунитет тоник Амла является источником антиоксидантов и содержит несколько мощных биосоединений, которые включают витамины С и А, алкалоиды, полифенолы и флавоноиды. Исследования показывают, что он обладает антибактериальными и противовоспалительными свойствами. Вы можете взять чайную ложку порошка амлы с обычной водой. Некоторые люди предпочитают употреблять его с фруктовым соком, чтобы разбавить горький вкус. Однако остерегайтесь любых искусственных подсластителей во фруктовом соке. [2]

Для ухода за кожей Амла - это мощный антивозрастной ингредиент, который используется во многих аюрведических рецептурах для кожи. Исследование 2019 года, опубликованное в журнале Biotechnology and Applied Biochemistry, показало, что он может улучшить эластичность кожи, помочь уменьшить морщины и пигментные пятна. Из этой пудры можно сделать маску для лица. Добавьте чайную ложку меда к столовой ложке порошка амлы. Разбавьте его небольшим количеством воды. Нанесите его на лицо, втирая круговыми движениями. Оставьте на 10-20 минут. Смойте его теплой водой.

Для улучшения пищеварения Высокое содержание клетчатки в амле помогает улучшить наше пищеварение. Это одно из самых эффективных средств от запоров. Порошок амлы помогает организму удерживать воду, что помогает при запорах и других проблемах с пищеварением. Просто растворите чайную ложку порошка амлы в воде, чтобы получить напиток, успокаивающий желудок! [4]

Как очиститель крови Амла обладает мочегонными свойствами, которые помогают выводить токсины из организма. Это делает его полезным в качестве очистителя крови. Порошок амлы можно принимать с медом или джаггери для достижения наилучшего эффекта. [5]

Для контроля уровня сахара в крови Многочисленные исследования показали, что амла может помочь в снижении уровня сахара в крови у людей с диабетом. Он обладает гиполипидемическими и антигипергликемическими свойствами. Вот почему людям с диабетом рекомендуется употреблять фрукты каждый день. Вы можете использовать порошок амлы для достижения того же эффекта. Просто размешайте столовую ложку в стакане воды и выпейте. [6]

Где купить порошок Амлы? Вы вряд ли найдете порошок амлы в вашем местном продуктовом магазине. Возможно, вам повезет больше в магазинах здорового питания. Ваш лучший выбор был бы онлайн, где многие поставщики запасаются им и отправят его в ваше местоположение. Обязательно убедитесь, что вы покупаете органический порошок амлы. Это тем более важно, когда имеешь дело с сухофруктами в порошке, потому что вы можете быть уверены, что они не будут содержать никаких добавок. Если вы ищете средства по уходу за кожей или волосами на основе порошка амлы, обязательно проверьте этикетки на наличие других добавок.

Слово предостережения Порошок Амлы, как правило, безопасен в использовании. Но убедитесь, что вы покупаете из органического источника, чтобы избежать каких-либо загрязнений. Прочтите этикетку, чтобы убедиться в отсутствии добавок. Его не следует использовать в лечебных целях без рекомендации врача. Мы также рекомендуем соблюдать осторожность беременным и кормящим женщинам. Людям с диабетом или с нарушением свертываемости крови также следует проявлять осторожность. Это может помешать их приему лекарств. Наконец, мы бы посоветовали соблюдать умеренность при приеме порошка амлы.




Связаться с нами можно по телефонам:
8(921)6433221 whatsApp, viber
8(911)9884749 whatsApp






Компания «Фруктовиков»

Доставка фруктов и овощей по Санкт-Петербургу.
Софийская овощная база (Невская овощная база)
Санкт-Петербург, Софийская 60, склад 19\3

8(911)9884749
+7 921 643 32 21


Каждый день, без выходных
С 8 до 17