Повседневный напиток - чай, обычный напиток или нечто большее?

Повседневный напиток - чай, обычный напиток или нечто большее?
Все мы привыкли ежедневно пить чай и для простоты и удобства покупаем чаи в пакетиках и употребляем такой чай ежедневно. И лишь люди, заботящиеся о своем здоровье покупают заварные чаи,  потому что знают, что такой чай намного полезнее для нашего организма и вкуснее. Давайте разберемся чем?

Черный чай

Самым в мире является - черный чай (75% мирового потребления). Этот вид чая изготавливается из листьев Camellia sinensis plans (семейство чайных), которые выращивают, как правило, в юго-восточной Азии. Черный чай обладает более выраженным вкусом и содержит наибольшее количество кофеина, примерно 40 мг на чашку.

Черный чай приносит большую пользу организму человека, т.к. имеет высокую концентрацию антиоксидантных соединений, которые снижают уровень холестерина в крови. Исследования, проведенные в Америке показали, что антиоксидантные свойства черного чая (при ежедневном применении 3 и более чашек) снижают на 20% риск инсульта.

Зеленый чай

Зеленый чай, по сравнению с черным, обладает более мягким и тонким вкусом и содержит 25 мг кофеина на чашку.

Зеленый чай тоже богат антиоксидантами и при ежедневном употреблении этого напитка можно снизить риск сердечно-сосудистых и онкологических заболеваний.

Кроме большого количества антиоксидантов, зеленый чай богат дубильными веществами: это около 30 видов полифенольных соединений, в том числе катехины, танин и другие...Также, в составе много минералов: калий, кальций, йод, натрий, марганец, фтор и другие.

Аромат зеленого чая обусловлен присутствием эфирных масел, а благодаря содержащимся в чае аминокислотам налаживается работа метаболизма и восстанавливаются нервные клетки.

Также, в зеленом чае содержатся растительные белки, за счет которых придет и чувство насыщения.

Молочный Улун

Молочный улун очень похож на черный чай, но имеет более богатый вкус. Он содержит около 30 мг кофеина на чашку.

Этот чай знаменит своими жиросжигательными свойствами: этот напиток активирует фермент в человеческом организме, который отвечает за растворение триглицеридов, хранящихся в жировых клетках. Исследования показали, что женщины, употреблявшие Улун, за 2 часа сожгли гораздо больше жира, чем женщины, которые пили обычную воду.

В условиях современной окружающей среды очень важно заботиться о своем здоровье, придерживаться правильного питания и употреблять в пищу продукты, приносящие максимальную пользу организму. Это свежие овощи и фрукты, ягоды, орехи, хорошие качественные чаи, которые можно приобрести по оптовым ценам в компании Фруктовиков.