Польза граната

Польза граната



Польза граната для здоровья известна не сотни, а тысячи лет. Известно, что он был одним из первых культивируемых фруктов, наряду с виноградом, финиками и инжиром. Он использовался как знак плодородия и возрождения в греческой мифологии и выращивался для медицинских целей и потребления еще в 3000 году до нашей эры.

Хотя гранаты обладают значительным количеством атрибутов как с точки зрения вкуса, так и с точки зрения здоровья, только в последние несколько лет они начали делать его в домах даже здоровых людей в Соединенных Штатах. Зародившись в землях Индии и Персии, он на протяжении веков был очень популярным напитком в этих регионах, а сок всегда был важным ингредиентом при приготовлении многих местных блюд. Однако, как хорошо известен гранат из-за его широкого использования в литературе, на самом деле есть только рука, полная людей, которые на самом деле едят их или пьют их сок на регулярной основе.

Есть много энтузиастов здоровья, которые пьют либо бокал вина, либо чашку зеленого чая почти ежедневно из-за их содержания антиоксидантов. Антиоксиданты хорошо известны своими медицинскими свойствами при множестве заболеваний. Проще говоря, антиоксиданты-это питательные вещества, содержащиеся в нашей пище, которые могут замедлить или даже предотвратить повреждение нашего организма, когда он производит побочные продукты, называемые свободными радикалами, во время использования клетками нашего тела кислорода. Это окислительное повреждение, которое предотвращают антиоксиданты, является причиной многих серьезных заболеваний, таких как болезни сердца, некоторые виды рака и многие инфекции. Для любителей вина и зеленого чая может быть интересно, что одним из преимуществ граната для здоровья является его огромное содержание антиоксидантов. Он содержит в 3 раза больше антиоксидантов, чем вино или зеленый чай.

Многие люди, страдающие артритом, утверждают, что употребление одного или двух стаканов гранатового сока в день помогает уменьшить воспаление и частично облегчить боль.

Хотя гранатовый сок, возможно, и не способен вылечить болезни, вызывающие сильное воспаление, были проведены исследования с кроликами, которые показали, что после приема гранатового сока их кровь действительно демонстрирует пониженный уровень воспалительной активности. Несмотря на то, что это может быть не то, что медицинский мир называет значительным, если гранатовый сок может перевести даже небольшое количество обезболивания для людей с артритом, что может быть больно для них, чтобы попробовать его.

Гранату трудно конкурировать с другими фруктами, которые более популярны, но имеют меньшую пользу для здоровья по двум причинам: гранаты имеют очень короткий вегетационный период, и они очень быстро теряют свою свежесть после сбора урожая. Поэтому до тех пор, пока в штатах не появится больше компаний или частных лиц, желающих выращивать их на коммерческой основе, предложение будет проблемой.

Связаться с нами можно по телефонам:
8(921)6433221 whatsApp, viber
8(911)9884749 whatsApp